草莓视频网站入口www|亚洲国产午夜视频|中文字幕久久亚洲|99av精品国产极品嫩模|日韩视频在线观看免费

【詞語】： 氣功療法 氣的詞語
【拼音】： qì ɡōnɡ liáo fǎ
【解釋】： 一種用‘入靜’和‘調(diào)節(jié)呼吸’等進(jìn)行鍛煉身體，防治疾病的方法。一般分為靜功和動(dòng)功兩大類。靜功包括坐、臥、站等姿勢(shì)，用‘調(diào)息’、‘意守’等方法，如放松功、內(nèi)養(yǎng)功等。動(dòng)功如柔和而有節(jié)奏的肢體活動(dòng)和自我按摩、自我拍擊等方法。靜功和動(dòng)功的鍛煉，有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的功效。